1.增加饮食量：肝硬化病人可以逐渐增加每餐饮食量，但要避免一次性过多摄入食物，应该分成多次进食。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是肝硬化病人增重的关键。可以选择鱼、肉、豆类、奶制品等富含蛋白质的食物。
3.限制盐分摄入：限制盐分摄入可以减少肝硬化病人的腹水和腹泻症状，同时也有助于增加食欲和促进消化。
4.多食用富含维生素和矿物质的食物：如蔬菜、水果、全麦面包、糙米等。
5.定时定量进食：肝硬化病人要确保每天吃三餐，而且每餐的食物摄入量要适中。
6.合理运动：适当的运动可以提高食欲和促进身体代谢，为增重打下基础。
7.遵医嘱服用药物：有时医生会建议肝硬化病人服用一些增食胃肠动力药物，以促进肠道蠕动和促进食物消化吸收。