生猪肝怎么做好吃又补血

2023-04-20 04:07:36浏览量:971

  生猪肝可以做成多种美味的菜肴,以下是一些做法:

  1. 猪肝炒洋葱:将猪肝切片,洋葱切丝,热锅加油,放入猪肝煸炒至变色,加入洋葱炒匀,加盐、鸡精等调味料,炒熟即可。

  2. 红烧猪肝:将猪肝切成小块,加入少许盐、料酒、姜片腌制片刻,热锅加油,放入葱、姜煸炒,加入猪肝煸炒至变色,加入适量的水煮开,放入八角、桂皮、花椒等调味料,烧开后改小火焖煮30分钟,最后加入适量的糖色调味即可。

  3. 炖猪肝汤:将猪肝切成小块,加入姜、红枣、当归等中药材料,加入水煮开,改小火炖煮2-3小时,调味即可。

  以上做法均能帮助生猪肝变得鲜美可口,并且猪肝本身含有丰富的铁元素,能够起到补血的作用。

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