一些研究表明,益生菌可能会改变肠道微生物菌群,从而影响人体的代谢和体重控制。这方面的研究结果并不一致,部分研究结果相反。目前还没有足够的证据表明益生菌可以直接增加体重或致肥。而且,益生菌的作用也会因人而异,依赖于个体的肠道菌群现状和生活方式等多个因素。如果需要减重或控制体重,仍需通过科学的饮食和生活方式管理来实现。
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