以下是一些水果的膳食纤维含量,以每100克为单位:
- 橙子:2.4 克
- 草莓:2.0 克
- 香蕉:1.0 克
- 苹果:2.4 克
- 梨:3.1 克
- 桃子:1.5 克
- 蓝莓:2.4 克
从这个列表可以看出,梨的膳食纤维含量较高。
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