哪种水果膳食纤维高

2023-04-21 17:28:43浏览量:557

  以下是一些水果的膳食纤维含量,以每100克为单位:

  - 橙子:2.4 克

  - 草莓:2.0 克

  - 香蕉:1.0 克

  - 苹果:2.4 克

  - 梨:3.1 克

  - 桃子:1.5 克

  - 蓝莓:2.4 克

  从这个列表可以看出,梨的膳食纤维含量较高。

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