益生菌不会导致人体增加体重。相反,它们可能有助于维护肠道健康和消化系统的正常工作,从而增强身体健康。如果益生菌产品添加了其他成分,如糖和脂肪等,那么长期摄入可能会导致体重增加。在选择益生菌产品时,需要仔细查看成分表并注意食用量。
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