水果中含有纤维素吗

2023-04-23 19:11:26浏览量:966

  是的,许多水果都含有纤维素,例如苹果、梨、香蕉、草莓、蓝莓、木瓜等。纤维素是一种不可溶性膳食纤维,在消化道中不能被消化吸收,但可以帮助促进肠道蠕动,保持消化道健康,并减缓餐后血糖水平的上升。

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