瘦子通过锻炼能变壮吗

　　瘦子通过适当的锻炼可以增强肌肉量和力量，从而变得更加健康，但是要变得“壮”需要较长时间的训练和饮食计划。个人的遗传和生理条件也会影响这个过程。锻炼可以帮助瘦子变得更健康和有力，但要想成为真正的“壮汉”，需要更多的时间和精力。