腹肌胖子好练还是瘦子好练

　　这个问题并不是非黑即白的，腹肌的训练和身体的构成有很大关系，因此不同类型的人练习起来也会有不同的难度。

　　如果一个人胖，他的腹肌会被脂肪覆盖，这时候练习腹肌就需要更长时间的持之以恒的努力。如果胖子能够坚持减肥并配合适当的训练方法，他们可能会发现自己意外地拥有了漂亮的腹肌。

　　相反，如果一个人瘦，他们的腹肌会更突出，这使得他们有更好的起点来训练腹肌。对于瘦子来说，练习腹肌需要更多的训练和努力才能达到理想的结果。

　　腹肌的训练需要时间和努力，无论是胖子还是瘦子，都需要坚持不懈的努力。