瘦子睡觉打呼噜怎么办

　　瘦子打呼噜可能是因为鼻腔堵塞，建议采取以下措施：

　　1. 睡前清洁鼻腔：可以使用盐水进行鼻腔清洁，有效减少鼻塞情况。

　　2. 提高枕头高度：将枕头稍稍加高，有助于减轻鼻腔堵塞情况。

　　3. 改变睡觉姿势：侧卧睡觉可以减轻鼻腔堵塞情况，避免仰卧或俯卧。

　　4. 避免喝酒或抽烟：酒精和烟草会刺激呼吸系统，增加呼噜的可能性。

　　如果以上方法都无效，建议咨询医生寻求专业治疗。