血压低瘦弱吃什么补品

2023-04-24 21:33:18浏览量:948

  血压低和瘦弱并不一定是由营养不良引起的,因此先要了解具体原因。如果是由营养不良引起的,可以考虑以下补品:

  1. 蛋白粉:富含蛋白质,有助于增加肌肉质量和改善体重。

  2. 钙镁锌片:可以帮助提高免疫力和骨骼健康。

  3. 维生素B复合物:可以改善神经系统功能。

  4. 胶原蛋白:可以改善皮肤弹性和保持关节健康。

  5. 铁补充剂:可以治疗缺铁性贫血,提高能量水平和减少疲劳感。

  任何补品都应该根据个人体质和医生建议使用,并不是所有人都适用。通过合理的饮食和运动也可以有效改善营养不良的状况。

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