瘦子适合去健身房健身吗女孩子

　　瘦子适合去健身房健身。无论身材如何，健身的目的是增强身体功能、提高身体素质、增加肌肉量、塑造身形等。所以，瘦子也可以通过健身来塑造自己想要的身材和健康素质。女孩子健身时要注意不要追求过度的肌肉量，要根据自己的情况和目的科学地选择训练内容和强度。