膳食纤维放屁

　　膳食纤维在人体消化时会被肠道中的益生菌发酵，产生气体，因此会导致放屁。但正常情况下，放屁不会过多影响身体健康。建议适量摄入膳食纤维，同时注意饮食结构，避免摄入过多易产气的食物，如豆类、乳制品等。