瘦子吃玉米有可能增重,因为玉米中含有较高的碳水化合物和糖分,这些物质可以提供能量,如果摄入过多的话,就会以脂肪的形式存储在体内,导致体重增加。要注意摄入的量和搭配的食材,合理搭配蔬菜、蛋白质等食物,控制总能量摄入,就可以避免增重。
奘灵水苏糖官方网站