吃增肌粉会不会发胖

　　吃增肌粉不一定会导致发胖，这取决于个人的饮食和运动习惯。增肌粉是一种高蛋白、低脂肪、低糖分的营养品，可以为肌肉提供营养和能量，促进肌肉生长和修复。如果搭配合理的饮食和适当的运动，增肌粉可以帮助增加肌肉质量，同时不会导致明显的体重增加。如果使用不当或者饮食习惯不合理，摄入过多的热量，就有可能导致体重增加。在使用增肌粉的也需要注意合理控制饮食，避免过度摄入热量。