小孩膳食纤维低的危害

　　小孩膳食纤维低可能会导致以下危害：

　　1. 便秘：膳食纤维有助于促进肠胃蠕动和增加粪便体积，缺乏膳食纤维易导致便秘。

　　2. 营养不良：膳食纤维能够改善食物在消化道中的吸收，缺乏膳食纤维会影响小孩的营养吸收。

　　3. 肥胖：膳食纤维会使人感到饱腹，减少进食量，缺乏膳食纤维就容易过量进食导致肥胖。

　　4. 糖尿病：膳食纤维能够帮助控制血糖水平，缺乏膳食纤维会增加小孩患糖尿病的风险。

　　5. 心血管疾病：缺乏膳食纤维会影响血脂代谢，增加小孩患心血管疾病的风险。