身体瘦弱吃什么补品

　　身体瘦弱的人可以选择以下补品进行补充：

　　1. 大豆异黄酮：含有植物雌激素，有助于促进骨骼生长和增强肌肉。

　　2. 维生素D：有助于促进钙的吸收和骨骼生长。

　　3. 蛋白质粉：有助于增加肌肉质量，提高体能和免疫力。

　　4. 钙片：有助于骨骼生长和增强骨质密度。

　　5. 铁片：有助于补充血红蛋白，提高身体健康和免疫力。

　　6. 维生素B族：有助于代谢和能量合成，提高身体能量和免疫力。

　　请咨询医生或营养师的建议，以确定适合您的补品。