玉米面属于粗纤维吗

2023-04-29 07:24:48浏览量:723

  玉米面不属于粗纤维,但是它含有一定量的纤维素。纤维素是一种无法被人体消化吸收的碳水化合物,它可以帮助促进肠道蠕动,增加饱腹感,并有助于控制血糖和胆固醇水平。所以适当食用玉米面对人体健康有一定好处。

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