瘦子适合锻炼吗

　　瘦子同样需要锻炼来保持身体健康。锻炼可以增强肌肉，提高新陈代谢，增加体重，提高身体素质和免疫力。瘦子可能需要更加注重营养摄入，以确保摄入足够的能量和营养物质来支持锻炼和身体的正常功能。具体的锻炼方案应该根据个人的身体状况和目标而定，咨询专业的健身教练或医生的建议。