据传统经验,猪蹄炖羊奶更有利于下奶。羊奶含有更高的蛋白质、脂肪和钙,有助于刺激乳腺分泌牛奶。还可以添加适量的枸杞、红枣、桂圆等中药材,具有滋补和营养作用。无论添加什么食材,母乳喂养最重要的是保证足够的水分和营养摄入,才能保持乳汁的充足和营养素的丰富。
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