莴苣是一种比较容易种植的蔬菜，以下是一些种植技巧：
1. 土壤选择：选择土壤肥沃、排水良好的地方，是富含有机质的土壤。
2. 播种时间：在早春或秋季播种，当气温在15℃左右时，适合莴苣的生长。
3. 播种方法：将种子均匀撒在种植床上，略微覆盖一些土壤。种子之间的距离要保持10-15厘米左右。
4. 日常护理：保持土壤湿润，但不要过于湿润，以免导致根部腐烂。适时进行浇水、施肥和松土。
5. 病虫害防治：定期清除杂草，以免成为害虫的栖息地。注意蚜虫、飞虱等害虫的防治。
6. 收获时间：莴苣生长周期短，一般45天左右就可以收获。当莴苣长到20-25厘米高时，即可采摘。