猪肝和银耳汤能一起吃吗

2023-04-30 23:20:23浏览量:2010

  可以一起吃。猪肝和银耳都是比较常见的食材,在中医中也有一定的药用价值。猪肝富含维生素B、铁、蛋白质等营养成分,有滋阴清热、补血益肝等功效;而银耳则有润肺止咳、养阴生津等作用。二者一起煲汤不仅可以起到药膳的作用,还可以增加汤的口感。但猪肝含有一定量的铜,如果过量摄入可能会对身体造成负担,因此在烹饪时应注意掌握好猪肝的用量,避免过多食用。

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