鳝鱼怎么炒着好吃

2023-05-01 04:58:05浏览量:376

  鳝鱼是一种营养丰富的食材,可以炒着吃得十分美味。以下是一些做法:

  1. 孜然炒鳝鱼:将鳝鱼肉切成片状,用孜然粉、盐、姜片腌制15分钟。起锅倒入橄榄油,加入蒜末、干辣椒炒香后,再加入鳝鱼肉片炒熟。

  2. 青椒炒鳝鱼:将鳝鱼肉切成丝,青椒切片备用。葱、姜、蒜切末备用。起锅热油,加入葱姜蒜末爆香,加入鳝鱼肉丝翻炒一会儿,最后加入青椒继续翻炒。

  3. 麻辣炒鳝鱼:将鳝鱼肉切成丁状,姜蒜切末备用。将鳝鱼肉丁放入沸水烫一下,捞出备用。起锅热油,加入花椒炒香,加入姜蒜末炒香后,加入鳝鱼肉丁炒一会儿,加入豆瓣酱、生抽、辣椒粉、盐、糖等调味料再翻炒,最后加入葱花出锅即可。

  4. 清炒鳝鱼:将鳝鱼肉洗净,用沸水焯一下捞出,放入冷水中泡一会儿备用。起锅热油,加入姜、蒜末爆香,加入鳝鱼肉翻炒,加入盐、白胡椒粉、鸡精等调味料,最后用淀粉水勾芡即可。

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