瘦子做俯卧撑会变壮嘛

　　瘦子练习俯卧撑可以增强腕臂、胸部和腹部的肌肉，有助于增加肌肉质量和力量。要变得壮实需要长期坚持有针对性的训练和合理的饮食。单单做俯卧撑是不足以使瘦子变得壮实的。需要结合其他适当的训练和合理的营养摄入才能达到这个目标。