低纤维食物有哪些

　　低纤维食物包括：

　　1. 肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等。

　　2. 禽类：鸡肉、鸭肉、火鸡肉等。

　　3. 米面类：面包、白米饭、意大利面等。

　　4. 奶类：牛奶、乳酪、酸奶等。

　　5. 水果：水果中低纤维的包括香蕉、梨子、桃子、葡萄等。

　　6. 蔬菜：蔬菜中较低纤维的包括西红柿、黄瓜、白菜、菠菜等。

　　低纤维食物可能不够营养，建议在饮食中适当添加纤维食物，如全麦面包、燕麦、豆类等。