膳食纤维粉可以用开水冲泡,但要注意以下几点:
1. 将膳食纤维粉逐渐加入开水中搅拌,避免出现结块。
2. 不要用热水冲泡膳食纤维粉,因为热水会破坏其中的营养成分。
3. 可以根据自己的口感喜好加入适量的糖或蜂蜜等调味品。
4. 饮用时不要过快,避免吞咽不下或产生不适感。
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