男孩子身体瘦弱可以考虑补充以下营养品:
1. 高蛋白质营养品,如蛋白粉、乳清蛋白粉等,可以帮助增加肌肉质量和促进肌肉生长。
2. 钙镁锌营养品,可以帮助增强骨骼和肌肉的健康。
3. 维生素D营养品,可以帮助钙吸收,增强骨骼健康。
4. 氨基酸补充剂,可以帮助肌肉快速恢复和生长,提高运动能力。
5. 铁元素补充剂,可以帮助提高身体的氧运输能力,增强体力和耐力。
建议在使用营养品前,先咨询医生或专业营养师的建议,因为每个人的身体状况和需要都不同,不是每个人都需要补充营养品。均衡饮食也是获得营养和增加体力的重要途径。