莲子百合和什么搭配煮粥好

　　莲子百合可以和其他食材一起煮粥，例如：

　　1. 莲子百合煮红豆粥：红豆具有美白功效，与莲子百合一起煮粥，味道清甜。

　　2. 莲子百合煮黑米粥：黑米含有丰富的营养成分，与莲子百合一起煮粥，口感香糯。

　　3. 莲子百合煮燕麦粥：燕麦能帮助调节血糖，与莲子百合一起煮粥，味道清淡。

　　4. 莲子百合煮桂圆红枣粥：桂圆具有滋补养颜的功效，与莲子百合、红枣一起煮粥，味道香甜。

　　莲子百合可以和各种食材组合搭配，煮出不同口感和营养成分的粥品。