韩国女生相对于其他国家的女生来说,饮食习惯比较清淡,食物中的油脂和糖分摄入量相对较少,同时韩国的传统菜肴中蔬菜水果的摄入量相对较高,这些都有助于控制体重,防止肥胖。韩国女生注重健身和锻炼,每天都会进行一些简单的运动,比如走路或者晨练等,这也是保持身材的一种有效方法。
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