肌肉密度增加会增重吗

　　是的，肌肉密度增加会增加体重。因为肌肉比脂肪更加密集，所以在同样的体积下，肌肉重量更多。所以如果你通过训练增加了肌肉密度，你的体重也会相应增加。但是这并不意味着你会变得肥胖，因为增加的重量是健康的肌肉组织。