甲鱼怎么炖汤好喝又营养

2023-05-04 11:06:31浏览量:614

  甲鱼汤是一道营养丰富的汤品,可以提高身体的免疫力和补充营养。以下是炖甲鱼汤的步骤:

  材料:

  - 甲鱼 500克

  - 鸡腿 1只

  - 姜片 50克

  - 料酒 1汤匙

  - 清水 2000毫升

  - 食盐 适量

  - 葱花 适量

  步骤:

  1.将甲鱼用清水冲洗干净,鸡腿洗净备用。

  2.将甲鱼和鸡腿分别切成块状备用。

  3.热锅凉油,加入姜片爆香,加入甲鱼和鸡腿块煸炒片刻。

  4.加入料酒,倒入清水,大火烧开,撇去浮沫。

  5.转小火,盖上锅盖炖煮60分钟左右,至甲鱼和鸡肉煮烂。

  6.加入适量食盐调味,撒上葱花即可。

  温馨提示:

  1. 在炖汤的过程中,可以根据个人口味适当加入其他调料,如枸杞、红枣、山药、莲藕等。

  2. 炖汤时间可以根据个人口感适当调整,但甲鱼和鸡肉一定要煮烂。

  3. 甲鱼性温,腥味较重,适宜搭配一些清淡的蔬菜一起炖煮。

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