刨腹产后排骨汤炖什么比较下奶水

　　刨腹产后想要增加奶水，可以选择炖鸡汤或鲫鱼汤，因为它们含有丰富的蛋白质和营养物质，有利于促进乳汁分泌。也可以加入一些山药、红枣、枸杞等中药材，以增强补气养血的效果，促进产后恢复。建议在加入中药材时咨询医生或中医师的意见。