猪蹄炖黄豆怎么炖法

2023-05-04 18:15:49浏览量:627

  猪蹄炖黄豆的做法如下:

  材料:

  猪蹄2只、黄豆适量、姜适量、料酒适量、盐适量、水适量。

  步骤:

  1.将猪蹄洗净,切成小块。

  2.将黄豆用水浸泡2小时,洗净后沥干水分。

  3.锅中倒入适量水,加入猪蹄块、姜片、料酒,大火煮沸5分钟。

  4.倒掉煮猪蹄的水,将猪蹄洗净。

  5.锅中加入适量清水,加入黄豆和猪蹄块,大火煮沸。

  6.煮沸后转小火,盖上锅盖,炖煮1.5-2小时,至猪蹄和黄豆均烂熟。

  7.加入适量的盐,煮开即可。

  8.最后加少量的糖和醋,提味即可。

  猪蹄炖黄豆的营养丰富,有滋补养身、强筋健骨、润肤美容等功效,适合煮给补身体的人食用,也是非常适合女性食用的营养美食。

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