瘦子吃荞麦面不一定会胖,这与个体代谢和摄入量有关。荞麦面的热量相对较低,富含膳食纤维和维生素,具有较好的饱腹感,适量食用有助于控制体重和血糖水平。但如果摄入量过多,还是会导致体重增加。建议在饮食中合理搭配食用,注意适量控制。
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