喝膳食纤维粉老是放屁咋回事

　　喝膳食纤维粉会增加肠道中的菌群活动，分解食物残渣产生气体，因此会出现放屁的情况。如果您感到不适，建议逐渐增加膳食纤维的摄入量，让肠道逐渐适应，同时注意饮食均衡和多运动，有助于改善此现象。如果持续出现不适症状，建议咨询医生。