瘦子肚子大没肌肉

2023-05-05 21:47:31浏览量:509

  这可能是因为瘦子的身体缺乏锻炼,导致肌肉比较少。而肚子大可能是因为脂肪堆积在腹部区域比较多。建议进行全身的有氧运动和力量训练,以增加肌肉量和减少腹部脂肪。注意饮食健康,控制热量摄入,也是减少腹部脂肪的重要措施。

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