营养素缺乏导致哪种疾病

2023-05-06 06:59:13浏览量:927

  营养素缺乏可以导致多种疾病,以下是几种常见的疾病和对应的营养素缺乏:

  1. 贫血 - 缺乏铁、叶酸和维生素B12。

  2. 骨质疏松症 - 缺乏钙、维生素D和维生素K等。

  3. 慢性疲劳综合征 - 缺乏镁、铁和维生素B12等。

  4. 免疫系统低下 - 缺乏维生素C、维生素A和锌等。

  5. 糖尿病 - 缺乏铬和镁等。

  6. 心脏病 - 缺乏镁、膳食纤维和维生素E等。

  7. 眼疾 - 缺乏维生素A和叶黄素等。

  保持均衡的饮食,注意多种营养素的摄入是预防和治疗疾病的重要手段之一。

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