瘦子增肌需要控制脂肪摄入吗

　　对于瘦子增肌来说，在增加肌肉的同时也需要控制脂肪摄入，因为过多的脂肪摄入会增加身体脂肪含量，从而影响增肌效果。所以在增肌过程中，需要注意平衡蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量，以保证能够获得足够的营养支持肌肉生长，但又不会过多摄入脂肪。合理的饮食结构和适量的运动是瘦子增肌的关键。