带纤维的蔬菜有哪些

　　以下是一些带纤维的蔬菜：

　　1. 芹菜

　　2. 红薯

　　3. 茄子

　　4. 菠菜

　　5. 豆类（豆腐、豆角、黄豆、绿豆、芸豆等）

　　6. 花椰菜

　　7. 胡萝卜

　　8. 白菜

　　9. 青椒

　　10. 蘑菇

　　11. 番茄

　　12. 芦笋

　　13. 洋葱

　　14. 南瓜

　　15. 红椒

　　16. 黑木耳

　　17. 大蒜

　　18. 椰菜花

　　19. 紫菜

　　20. 金针菇。