薏米可以搭配许多食材进行煲汤,常见的有:
1. 薏米红豆汤:薏米、红豆、冰糖、水,煮热后加少许椰浆即可食用。
2. 百合薏米煲鸡汤:薏米、干贝、百合、鸡肉、生姜、水,煲制成营养丰富的煲汤。
3. 芡实薏米煲猪肺汤:薏米、芡实、猪肺、枸杞、水,煲制成营养丰富的汤品。
4. 银耳薏米煲燕窝汤:薏米、银耳、燕窝、水,煮热后加少许冰糖即可食用。
5. 糯米薏米煲鸭汤:薏米、糯米、鸭肉、姜片、水,煮热后加少许盐即可食用。
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