螺蛳粉的热量要比方便面低。螺蛳粉主要以螺蛳粉、酸笋、豆腐皮、瘦肉等为主要食材,热量相对较低;而方便面中含有较多的油脂、淀粉等高热量食材,因此热量较高。具体热量还需具体分析不同品牌、口味的方便面和螺蛳粉。
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