黄豆怎么发豆芽菜

2023-05-15 21:54:15浏览量:446

  步骤如下:

  1. 将黄豆洗净,放入清水中浸泡6-8小时,直到豆子膨胀开。

  2. 把泡发过的黄豆放在洗净的豆芽盘里,均匀分布。

  3. 在豆芽盘上方覆盖一层湿毛巾,保持表面湿润。

  4. 把豆芽盘放在通风良好的地方,避免阳光直射。

  5. 每天早晚各喷一次水,以保持豆芽盘表面湿润。

  6. 大约3-5天后,豆芽长到约5厘米左右时,即可采摘食用。

  发豆芽的过程中要保持卫生,避免豆芽受到污染。在食用前,用清水将豆芽洗净,煮熟或者清蒸即可。

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