蚕豆怎么炒出来酥脆不硬

2023-05-16 08:59:39浏览量:1265

  以下是蚕豆酥脆的炒法:

  1.将蚕豆放在锅里煮一会儿,然后放入冷水中泡一会儿,再晾干备用。

  2.热锅凉油,加入适量的盐和味精,炒香后将蚕豆放入锅中翻炒。

  3.炒制过程中要不断地翻动蚕豆,确保蚕豆均匀受热。可以根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等调料,增加口感。

  4.当蚕豆表面呈现出金黄色并且酥脆时,即可关火。可以适当加入一些炒香的葱花和蒜末,提升蚕豆的风味。

  提示:在炒蚕豆之前,可以将蚕豆用水浸泡一段时间,这样可以使豆壳更容易剥离,也可以使豆子更加酥脆。在炒制过程中,要掌握好火候,避免炒焦或者炒得太软。

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