烹调海参的方法有很多，以下是一种简单的煮海参的方法：
所需材料：
- 泡发好的海参
- 1颗葱
- 1片姜
- 适量盐、酱油
步骤：
1. 将泡发好的海参清水冲洗干净，去除沙粒和杂质
2. 在锅中加入足够的水，放入葱和姜
3. 把海参放入锅中，盖上盖子，煮10分钟左右，直到海参变软
4. 把煮好的海参捞出，沥干水分
5. 在小碗中调制适量的盐和酱油，根据个人口味添加
6. 把调好的盐酱油倒入海参中，拌匀
至此，一道简单美味的海参就做好了。您可以根据个人口味，调整盐和酱油的用量，或者加入其他调料，如蒜茸、辣椒等。海参是一种高蛋白低脂的食品，具有多种营养价值，常食对身体健康有很大的好处。