凉办油麦菜怎么做

2023-05-17 09:15:40浏览量:265

  凉拌油麦菜的做法如下:

  材料:

  油麦菜 200克

  胡萝卜 1/2根

  青椒 1个

  葱 适量

  姜 适量

  蒜 适量

  生抽 适量

  香醋 适量

  盐 适量

  糖 适量

  麻油 适量

  步骤:

  1. 将油麦菜摘洗干净,用刀将其切成2-3cm的段,胡萝卜和青椒洗净切细条。

  2. 锅中倒入适量油,加入葱姜蒜末爆香,然后加入胡萝卜和青椒翻炒。

  3. 将炒好的胡萝卜和青椒放入碗中备用,加入生抽、香醋、盐、糖、麻油调味。

  4. 锅中加水烧开,加入切好的油麦菜焯烫1分钟左右,捞出用凉水冲洗至凉。

  5. 将焯烫好的油麦菜加入碗中,和之前的胡萝卜和青椒一起拌匀即可。

  提示:

  1.调味料的使用量可以根据自己的喜好进行增减。

  2.油麦菜焯烫时间不要过长,以免影响口感。

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