益生菌更长可以吃多长时间

　　益生菌可以长期食用，因为它们是一种天然存在于人体内的微生物，对人体有益，不会引起过敏或毒性反应。在服用益生菌时，需要注意正确的用量和使用方法。如果出现过敏或不适，应立即停止使用并咨询医生。