糯米为什么不能和鸡肉一起吃

2023-05-19 22:22:26浏览量:807

  糯米与鸡肉一起食用并没有什么问题。糯米是一种碳水化合物食材,营养丰富,而鸡肉是一种优质蛋白质食材,也含有丰富的营养素。所以,糯米和鸡肉一起食用可以提供丰富的营养,也是一道美味的菜肴。

  但糯米容易降低食物的消化吸收率,因此食用不宜过多,也不宜和过多的高脂肪、高蛋白质的食物一起食用。糯米也含有一定的淀粉质,容易被转化为葡萄糖,患有糖尿病的人群在食用时需要注意控制量。

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