小孩积食了有内热吃点什么

　　小孩积食有内热时，可以尝试以下饮食调理：

　　1. 清淡易消化的食物。例如米粥、稀饭、面条、清汤等。

　　2. 含有清热解毒作用的食物。例如绿豆、莲子、甘蔗、石榴等。

　　3. 蔬菜水果。例如西瓜、苹果、香蕉、黄瓜、冬瓜、丝瓜等，都有清热解毒的功效。

　　4. 可以适当添加一些薏米、藕粉等食材，以促进消化和调节肠胃功能。

　　避免给孩子进食过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及过多的糖果、巧克力等甜品。并且要保证孩子的饮食营养均衡，定时定量地进食，避免过度饱食。如果小孩情况严重，建议及时就医。