大便碎碎糟糟的不成形

　　这可能是因为你的消化系统出现了问题。可能是饮食不均衡、缺乏运动、便秘、肠道感染等原因导致的。建议你注意饮食和生活习惯的调整，饮食要多样化，多吃蔬果和粗粮，增加运动量，保持肠道通畅，同时注意卫生，避免肠道感染的发生。如果症状持续或加重，建议及时就医。