芹菜如何吃可以去除它的凉性

2023-05-28 08:35:23浏览量:826

  1. 熬汤:将芹菜和其他温性的食材熬成汤,如生姜、红枣、黄豆等。

  2. 拌菜:将芹菜切成小块,加入一些温性的佐料拌一下,如辣椒、葱姜等。

  3. 炒菜:将芹菜与其他温性的食材一起炒,如木耳、豆腐、肉类等。

  4. 沙拉:将芹菜和其他温性的食材一起做成沙拉,如鸡胸肉、鸡蛋、玉米等。

  5. 煮粥:将芹菜和其他温性的食材一起煮成粥,如糯米、赤小豆、红枣等。

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