葫萝卜和芹菜在一起好吗

2023-05-27 16:16:16浏览量:393

  葫萝卜和芹菜可以一起食用,它们的口感和营养组成互补,可以增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量。它们的食用方法也可以多样化,可以烤、炒、蒸、煮等,可以根据个人口味搭配。但葫萝卜含有氰甙,过多食用可能会对身体产生不良影响,需控制食用量。

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